Radio Untar - Pasti nggak sedikit dari kita yang nggak suka makan
sayuran, hayo.. biasanya orangtua kita hingga memaksa kita untuk makan sayuran
kan kalau kita nggak mau makan sayur.
Buat sobat muda yang nggak suka sayur, kamu perlu tau
nih, ternyata sayur itu khasiatnya banyak banget lho, salah satunya bagus
sekali untuk kulit kita.
1. Wortel
Selain bagus untuk mata kita, wortel juga berguna untuk
memperhalus kulit kita, karena wortel mengandung karoten yang membuat kulit
kita tampak merah merona dan nggak terlihat pucah deh.
2. Ketimun
Ini ni sayuran yang mudah sekali kita temui, selain kita
makan untuk lalapan, ternyata mentimun bisa memulihkan kulit kita yang terbakar
karena sengatan sinar matahari lho, karena ternyata kandungan air mentimun bisa
melembapkan kulit kita.
3. Kentang
Bukan kentang goreng nih sobat muda, tapi kentang yang
masih mentah yang diiris tipis-tipis kemudian kamu tempelkan diatas mata karena
kentang ini bisa meghilangkan lingkar hitam akibat kuranf tidur dan bisa
menyengarkan kulit wajah yang kusam.
4. Kubis
Rutin menkonsumsi kubis bisa membuat kita awet muda lho
sobat muda, karena di yakini kubis ini berfungsi sebagai antioksidan yang
menjaga kelembapan kulit kita dan juga membantu kita mencegah timbulnya jerawat
dan memproduksi sel-sel baru, jadi kulit kita selalu terlihat segar.
Itulah beberapa sayuran yang baik untuk kulit kita, jadi
sobat muda nggak usah ragu lagi untuk menkonsumsi sayuran ya. (Berbagai Sumber/CS/Photo:Google)
